142 Du siehst das Ergebnis, aber nicht den Weg dorthin

00:00:02: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge.

00:00:33: Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, dass wir oft erst das Ergebnis von etwas sehen.

00:00:43: Aber nicht den Weg dorthin.

00:00:45: und mir ist das Ganze klar geworden als ich meine letzten Wochen betrachtet habe Denn im Moment ist es nach außen gesehen sehr ruhig in meinem Leben.

00:01:02: Wenn du mir auf Instagram folgst, hast du vielleicht schon gemerkt dass es in den letzten Wochen sehr wenige Stories von mir gab und ich nicht ständig präsent war.

00:01:16: Und dabei war es bei mir alles andere als ruhig!

00:01:21: Ich schrieb an meiner Diplomarbeit, betreute meine Klientinnen hatte eine tolle fünf-Tage-Challenge.

00:01:33: Dazwischen war noch meine Baustelle, zwei Ausbildungswochenenden ganz viel.

00:01:42: Manchmal wusste ich selbst nicht mehr so genau wo ich zuerst anfangen sollte.

00:01:48: und gerade unsere Baustellen, unsere Terrassenüberdachung hat mir in den letzten Wochen etwas aufgezeigt das sich heute mit dir teilen möchte.

00:02:02: Wir sehen oft nur das fertige Bild.

00:02:05: Wenn du irgendwann bei uns auf der Terrasse sitzt, wirst du wahrscheinlich denken, schön ist das geworden.

00:02:13: Vielleicht siehst Du die Überdachung des Holzs in fertigen Platz?

00:02:18: Was Du nicht siehst sind ca.

00:02:22: zehn Jahre davor Denn ungefähr so lange hatten wir schon die Idee dem Balkon wegzugeben eine Terrassenüberdachungen zu machen Und wir haben es immer wieder verschoben, weil es mühsam war.

00:02:38: Weil zuerst der Balkon weg musste, weil andere Dinge wichtiger waren.

00:02:43: und vor ungefähr zwei Jahren haben wir dann wirklich begonnen und dann hatte mein Mann einen Unfall auf der Baustelle und plötzlich stand wieder alles still und nicht für ein paar Tage sondern im Grunde genommen haben wir fast ein Jahr dadurch verloren.

00:03:03: Und heuer ging es dann endlich weiter.

00:03:06: Seit März ist mein Mann fast täglich an dem Projekt dran, wir haben geschliffen gestrichen vorbereitet ausgemessen wieder verändert.

00:03:19: das war heuer unser Sommer und genau da ist mir dann dieser Satz durch den Kopf gegangen wie oft sehen wir bei anderen das Ergebnis und glauben der Weg dorthin wäre Genauso schön gewesen.

00:03:36: Wie hat es gut?

00:03:38: Vielleicht kennst du diese Gedanken, die hatte's gut!

00:03:42: Der ist erfolgreich, die hat eine tolle Beziehung Die hat sich etwas aufgebaut, der hat das schöne Haus, die weiß genau wohin sie will.

00:03:55: Doch wir sehen nicht Jahre davor Wir sehen nicht die Entscheidungen, die Angst gemacht hat Wir sehen nicht, wie oft dieser Mensch gezweifelt hat.

00:04:12: Wir sehen auch nicht die Umwege und manchmal vergleichen wir dann unser eigenes Mittendrin mit dem fertigen Ergebnis eines anderen.

00:04:23: Und das Ganze kann nur unfair sein!

00:04:28: Ich bin selbst eine der ungeduldigsten Menschen.

00:04:34: Ich kann dir auch sagen, dass Geduld noch nie meine Stärke war.

00:04:42: Wenn ich etwas im Kopf habe dann sehe ich es schon fertig vor mir Dann möchte ich es am liebsten gleich haben.

00:04:50: und manchmal glaube ich das Leben denkt sich bei mir Bediener.

00:04:56: wir üben das mit der Geduld Noch ein bisschen Und unsere Terrasse war definitiv so eine Übung.

00:05:04: denn Wie oft das Datum verschoben wurde, kann ich dir gar nicht sagen.

00:05:12: Aber heute merke ich gerade weil ich weiß was alles darin steckt hat sie für mich einen ganz anderen Wert.

00:05:22: Ich sehe dort nicht einfach nur ein Dach dass wir nun über den Kopf haben Ich sehe auch unseren Weg.

00:05:33: Und ich möchte dir heute eine ganz einfache Übung aus der psychosozialen Beratung mitgeben, um für dich deine Lebensspur besser zu erkennen.

00:05:49: Nimm ein Blatt Papier und zeichne eine Linie.

00:05:56: auf die linke Seite schreibst du damals und auf die rechte schreib'st du heute.

00:06:06: Als nächstes such dir ein Thema aus bei dem du gerade das Gefühl hast Ich bin noch nicht weit genug.

00:06:13: Vielleicht ist es deine Selbstständigkeit, dein Job eine Beziehung, deine persönliche Entwicklung ein Projekt oder deinen Körper, deiner Sichtbarkeit.

00:06:33: und nun markiere auf dieser Linie wichtige Stationen.

00:06:39: Wo hast du begonnen?

00:06:42: Welche Entscheidungen hast Du bereits getroffen?

00:06:46: Welche Schwierigkeiten sind dazwischen gekommen?

00:06:51: Wo hast du weitergemacht, wo hast Du Hilfe angenommen.

00:06:57: Wo bist Du gewachsen?

00:07:04: und dies dient dazu dass Du einmal alles siehst denn oft sehen wir nur den Abstand zwischen heute und unserem Ziel Und diese Übung richtet dem Blick einmal auf den Abstand zwischen damals und heute Und der kann unglaublich groß sein.

00:07:28: Schreib dir anschließend drei Dinge auf, was habe ich bereits geschafft?

00:07:35: Welche Fähigkeiten hatten haben mir dabei geholfen und was davon kann ich für meinen nächsten Schritt wieder nutzen?

00:07:52: Vielleicht ist deine Ressource Durchhaltevermögen Mut, Kreativität, Humor die Fähigkeit neu anzufangen oder Hilfe anzunehmen, oder vielleicht genau das was ich selbst immer wieder lernen darf.

00:08:08: Geduld!

00:08:10: Und nun betrachte einmal deinen Zettel mit der Linie.

00:08:18: Wie fühlt es sich an wenn du damals und heute ansiehst?

00:08:31: Welche Erkenntnisse nimmst Du mit?

00:08:37: Und vielleicht bist Du noch nicht dort wo Du hin möchtest.

00:08:41: Das heißt aber nicht, dass nichts passiert ist.

00:08:44: Vielleicht bist du einfach gerade mitten im Erschaffen.

00:08:50: Schau heute nicht nur auf das Ergebnis, das noch fehlt.

00:08:53: Schaue einmal zurück – auf deinen Weg!

00:08:57: Auf das was Du bereits getragen hast und auf den Menschen der du dadurch geworden bist Denn vielleicht ist genau das schon ein viel größeres Ergebnis, als du gerade glaubst.

00:09:21: Viel Spaß beim Reflektieren und ich freue mich wenn Du nächste Woche wieder dabei bist, wenn wir noch ein Stück tiefer gehen in diesem Thema!

00:09:40: Und wenn Du jetzt neugierig auf mich geworden bist und mehr über mich erfahren möchtest dann schau auf meine Seite www.bedienekrebs.com.

00:09:52: Hol dir mein Buch Butterflyen die Metamorphose in ein neues Ich oder abonniere meinen Podcast und schau in der nächsten Folge gerne wieder rein.

00:10:02: Du hast eine spezielle Frage an mich wie du in deiner persönlichen Metamorphosis starten kannst, schreib mir gerne Und wenn du mir ein Feedback hinterlässt freu ich mich gleich doppelt.

00:10:15: lass uns gemeinsam wieder Freude Frauenpower und ganz viele Schmetterlinge in diese Welt bringen.

00:10:23: Für uns, für unsere Vorfahren und für unsere Kinder!