127 Die Heilerin im Beruf, der Archetyp der uns im Juni unterstützt.

00:00:02: Es ist das Ende der Welt, sagte die Raube.

00:00:05: Es ist erst der Anfang, sagte der Schmetterling.

00:00:08: Diese Metapher begleitet mich durch mein Leben und ich möchte dich mit ihr dazu inspirieren, die Sonnenseiten des Lebens zu betrachten und als Geschenk hinter der Herausforderung zu erkennen.

00:00:20: Ich bin Bediener Krebs und begleite Dich durch Deine persönliche Metamorphose Und herzlich willkommen zu dieser neuen Folge.

00:00:32: Schön, dass du heute wieder dabei bist.

00:00:35: wenn es im Juni um einen ganz besonderen Archetypen geht – um die Heilerin mit der wir uns heute verbinden werden!

00:00:47: Die Heilerinnen in Beruf warum du nicht ausbrennen musst, um wertvoll.

00:00:54: Hast du dich schon einmal gefragt, wenn deine Berufung zur Belastung wird und die Saboteurin heimlich das Steuer übernimmt?

00:01:06: Ja wie gehst Du dann damit um.

00:01:10: Vielleicht denkst du bei diesem Wort die Heilerin zuerst an Menschen, die in einem therapeutischen pflegenden oder beratenden Beruf arbeiten – an Ärztinnen, Anarchitikerinnen, Coaches oder Menschen, die andere begleiten und unterstützen.

00:01:31: Doch die Heilerin ist viel mehr als ein Beruf – sie ist eine innere Kraft, die in jeder von uns lebt.

00:01:41: Denn ganz egal ob du mit Menschen arbeitest, einen Team leitest, Kinder betreust, in einem Büro sitzt, selbstständig bist oder gerade erst herausfinden möchtest was deine Berufung sein könnte Überall dort, wo du mit deinem Tun etwas Gutes bewirken möchtest ist deine Heilerin aktiv.

00:02:04: Die Heilerinn ist jener Anteil in dir der etwas in die Welt bringen möchte, der verbinden möchte und der vermitteln möchte.

00:02:14: Der anderen Menschen helfen möchte sich wieder besser zu fühlen und der Lösung sucht, wo andere vielleicht nur Probleme sehen.

00:02:25: Und das ist eine wunderbare Aufgabe.

00:02:31: Doch gerade diese Gabe hat doch eine Schattenseite, denn wenn wir unsere innere Heilerin nicht bewusst leben kann sie sich ganz leise in die Sapoteurin verwandeln – nicht weil wir etwas falsch machen oder weil wir zu schwach sind sondern weil wir vergessen haben dass auch eine Heilerinn Pausen braucht.

00:02:59: Denn oft ist die große Falle von Menschen, die gerne helfen, dass du es besonders gut machen möchtest oder du möchtst zuverlässig sein.

00:03:16: Niemand enttäuschen für deine Kundinnen, deine Kolleginnen, deine Familie oder deine Mitarbeiterinnen da sein.

00:03:26: und irgendwann merkst du dein Kalender ist voll, dein Kopf ist voll Und dein Körper wird müde.

00:03:34: Und obwohl du eigentlich etwas tust, das du einmal gerne gemacht hast, fühlt er sich immer schwerer an und du funktionierst nur noch.

00:03:46: Und du spürst dich selbst immer weniger!

00:03:50: Und gerade Frauen haben häufig gelernt dass sie besonders wertvoll sind wenn sie gebraucht werden Wenn Sie helfen einspringen Verantwortung übernehmen noch schnell etwas erledigen, die Stimmung im Team auffangen.

00:04:06: Wenn Sie die Familie zusammenhalten oder auch dann noch lächeln wenn sie innerlich eigentlich längst eine Pause bräuchten.

00:04:15: Viele Frauen sind wahre Meisterinnen darin nach außen stark zu wirken und gleichzeitig innerlich immer leerer zu werden, immer mehr zu zerbrechen.

00:04:29: Frag dich einmal Hilfst du noch aus deiner Kraft heraus oder hilfst Du bereits auf Kosten Deiner Kraft?

00:04:38: Denn das ist der entscheidende Unterschied.

00:04:41: Die Heilerin gibt nicht, bis nichts mehr übrig ist!

00:04:45: Sie kennt ihre Ressourcen, sie spürt ihre Grenzen, sie weiß wann es Zeit ist aktiv zu sein und sie weiß auch wann es zeit ist sich zurückzuziehen.

00:04:59: Eine Pause ist kein Zeichen von Schwäche.

00:05:02: Sie ist ein Teil ihrer Arbeit und ich kenne diese Dynamik nicht nur aus meinen Begleitungen mit Klientinnen, Ich kenne sie auch ganz gut aus meinem eigenen Leben.

00:05:15: gerade wenn man gerne mit Menschen arbeitet viele Ideen hat und etwas bewirken möchte Ist es manchmal gar nicht so leicht rechtzeitig aufzuhören und dieses Gefühl noch schnell etwas erledigen zu wollen, noch eine Nachricht zu beantworten ein Projekt fertigzustellen oder für jemandem da sein zu wollen.

00:05:38: Das kenne ich nur zu gut!

00:05:42: Und besonders dann wenn wir selbstständig sind oder eine Aufgabe haben die uns wirklich am Herzen liegt verschwimmen die Grenzen ganz schnell.

00:05:52: Denn wir sagen uns aber es macht mir doch Freude Es ist doch meine Berufung, ich möchte doch helfen.

00:05:59: Ich kann die Menschen jetzt nicht im Stich lassen.

00:06:02: Doch auch etwas das wir lieben, kann uns erschöpfen wenn wir keinen Ausgleich schaffen.

00:06:11: und es ist gar nicht so lange her dass sich selbst genau wieder an diesem Punkt war wo ich mir kein Wochenende gegönnt habe, keinen Abend Beginnen durfte eine neue Routine zu erschaffen.

00:06:32: Denn auch etwas Schönes kann uns zu viel werden und ich durfte auf meinem eigenen Weg immer wieder lernen, dass sich nicht mehr helfen kann wenn ich mich selbst dabei verliere.

00:06:45: Dass es nicht meine Aufgabe ist jede Last zu tragen und das ich nicht jeden Weg für andere Menschen gehen kann.

00:06:56: Meine Arbeit wird nicht wertvoller, nur weil ich mich dafür aufopfere.

00:07:02: Ganz im Gegenteil!

00:07:04: Je besser ich bei mir bin, desto klarer kann ich auch für andere da sein.

00:07:11: Je mehr ich selbst in meiner Mitte bin, des so leichter kann Ich Räume halte, je mehr ich meine Intuition vertraue, destu weniger muss ich im Außen kämpfen und etwas

00:07:23: beweisen.".

00:07:25: Und ich glaube, das ist eine ganz wesentliche Botschaft der Heilerin.

00:07:29: Du musst nicht ausbrennen um zu zeigen wie sehr du für deine Aufgabe

00:07:34: brennst.".

00:07:37: Aber wie wirkt sich dann die Saputeurinnen Berufsleben aus?

00:07:42: Wie zeigt sie sich?

00:07:44: Denn sie ist nicht immer laut – manchmal zeigt sie es sich ganz unauffällig!

00:07:49: Vielleicht erkennst du Sie daran dass du ständig das Gefühl hast noch nicht genug geleistet zu haben….

00:07:56: Du hast zehn Dinge erledigt und denkst nur an die zwei, die noch offen sind.

00:08:03: Du bekommst ein wunderschönes Feedback und konzentrierst dich auf den einen Satz der kritisch geklungen hat.

00:08:11: Du hast eine gute Idee, setzt dir aber nicht um weil du glaubst nach einer weiteren Ausbildung zu brauchen.

00:08:18: Du vergleichst dich mit anderen und hast das Gefühl alle seien weiter als

00:08:23: du.".

00:08:25: Du sagst ja zu Aufgaben, obwohl dein Körper längst nein sagt und du übernimmst Verantwortung für Probleme die gar nicht deine eigenen sind.

00:08:36: Oder du versuchst es allen rechtzumachen und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst.

00:08:43: Und die Saboteurin kann auch darin sichtbar werden dass du deiner eigenen Fähigkeiten klein redest.

00:08:50: Vielleicht hast du bereits so viel gelernt, soviel erlebt und so viel Wissen gesammelt, doch an Stadt dir selbst zu vertrauen wartest du immer noch auf eine Bestätigung vom Außen.

00:09:03: Auf jemanden der dir sagt jetzt bist du gut genug?

00:09:07: Jetzt darfst du dich zeigen!

00:09:09: Jetzt darfste du Geld für deine Arbeit verlangen!

00:09:11: Jetzt dafst Du Deine Meinung aussprechen – jetzt darfst Du deinen eigenen Weg gehen.

00:09:17: Doch diese Erlaubnis kann dir langfristig niemand im Außen

00:09:22: geben.".

00:09:23: Du darfst sie dir selbst geben.

00:09:29: Die Heilerin trägt auch die Qualität des Dienens in sich und der Unterschied zwischen dienen- und aufopfern, der ist ganz klar.

00:09:39: Denn dienen bedeutet nicht dich selbst zu vergessen.

00:09:42: es bedeutet Nicht dich kleinzumachen Es bedeutet nicht jede Aufgabe anzunehmen, die andere dir hinlegen Und es bedeutet schon gar nicht, dass deine Arbeit nichts kosten darf nur weil du sie mit dem Herzen machst.

00:09:59: Gerade in Berufen wie meinen oder in anderen selbstständigten Tätigkeiten begegnet mir immer wieder ein Glaubenssatz Wenn ich wirklich helfen möchte darf Geld keine Rolle spielen.

00:10:16: Doch Geld und Herzensarbeit schließen sich nicht aus.

00:10:20: Du darfst mit deiner Arbeit etwas Gutes bewirken und gleichzeitig gut für dich sorgen.

00:10:27: Du darfest begleiten und trotzdem Grenzen haben, du darfst Mitfüllend sein und trotzdem Nein sagen – und du darfest großzügig sein und trotz dem einen angemessenen Preis verlangen!

00:10:41: Du darfste helfen und trotztem Feierabend haben.

00:10:46: Die Heilerin fragt nicht nur Was braucht mein Gegenüber?

00:10:50: Sie fragt auch, was brauche ich damit ich langfristig aus meiner Kraft heraus etwas bewirken kann?

00:11:02: Und der Juni ist ein ganz besonderer Monat.

00:11:04: Das erste halbe Jahr ist beinah vorüber die Tage sind lang Die Natur zeigt sich in ihrer Fülle Alles wächst blöd und kommt ins Außen.

00:11:15: Vielleicht spürst doch du gerade eine große Aktivität vielleicht sind viele Projekte gleichzeitig da.

00:11:22: Vielleicht möchtest du noch einiges vor dem Sommer erledigen.

00:11:27: Gerade jetzt ist es hilfreich, nicht nur auf deine Truduliste zu schauen sondern auch auf deinen eigenen Energiehaushalt denn nicht alles was möglich wäre ist auch notwendig und da spreche ich gerade auch ganz klar zu mir.

00:11:44: Und Nicht Alles Was Dringend Wirkt Ist Es Wirklich.

00:11:51: Denn die Frage ist nicht nur was möchtest du in den kommenden Wochen noch schaffen, sondern die viel wichtigere.

00:12:00: Wie möchtes Du Dich dabei fühlen?

00:12:03: Möchtest Du eine Schöpfe in den Sommer starten oder möcht es Du das erste halbe Jahr bewusst abschließen und mit neuer Kraft weitergehen?

00:12:14: Und genau dafür gebe ich Dir einen kleinen beruflichen Heiler-Check mit!

00:12:22: von der Aufopferung zurück in deine Kraft.

00:12:25: Nimm dir für diese Übung gerne einige Minuten Zeit, vielleicht möchtest du dir noch schnell etwas zum Schreiben holen oder kannst dieser Übung auch einfach in Gedanken machen und sie später nochmal notieren.

00:12:45: Und wenn Du gerade unterwegs bist hör einfach zu und mach Sie später noch einmal ganz bewusst für Dich!

00:12:53: Atme einmal tief durch die Nase ein und langsam wieder aus.

00:13:00: Noch einmal tief einatmen, und mit dem Ausatmen lass deine Schultern ein wenig sinken.

00:13:09: Stell dir nun vor du betrittst einen Raum – und dieser Raum steht für dein berufliches Leben!

00:13:16: Deine Arbeit, deiner Berufung, dein Business … Für all'die Aufgaben, die du im Alltag trägst.

00:13:27: schau dich in diesem Raum einmal um.

00:13:30: Wie sieht es dort aus?

00:13:33: Ist der hell oder dunkel, ist er weit oder eng.

00:13:38: Ist er ordentlich oder liegen überall Dinge herum?

00:13:42: Kannst du dich frei bewegen?

00:13:44: Oder ist der Raum so voll dass du kaum noch Platz für dich selbst findest?

00:13:51: Vielleicht stehen sogar dort viele Kisten und auf manchen Kisten stehen Namen.

00:13:59: Vielleicht sind es Aufgaben die eigentlich zu anderen Menschen gehören.

00:14:03: Vielleicht trägst du Verantwortung für Kolleginnen, Kundinnen, für deine Familie, für Erwartungen die andere an dich gestellt haben.

00:14:12: Für alte Glaubenssätze?

00:14:15: Für den Wunsch niemanden zu enttäuschen.

00:14:19: Schau dir diese Kisten in Ruhe an und frage dich bei jeder einzelnen Kiste – gehört diese Aufgabe wirklich zu mir?

00:14:29: Muss ich das weiterhin tragen oder darf ich es

00:14:33: zurückgeben?".

00:14:36: Du musst nicht alles sofort lösen.

00:14:39: Es reicht, wenn du erkennst was zu schwer geworden ist.

00:14:44: Vielleicht gibt es in deinem Raum auch einen Schreibtisch?

00:14:49: Auf diesen Schreibtish liegt deine Aufgabenliste.

00:14:52: Schau sie dir an und stell dir nun drei Fragen welche Aufgaben geben mir Energie?

00:15:01: Welche Aufgaben rauben mir dauerhaft Energie?

00:15:08: Weil ich glaube, dass sich es muss.

00:15:14: Atme wieder tief ein und langsam aus Und nun öffne in deiner Vorstellung einen Fenster.

00:15:21: Lass frische Luft in diesen Raum strömen Lass alles hinausziehen Was du nicht mehr brauchst Den Druck Die Vergleiche Das schlechte Gewissen Die Angst nicht genug zu sein Den Wunsch Es allen recht zu machen.

00:15:43: Stell dir vor wie dein Raum langsam heller wird.

00:15:46: Vielleicht möchtest du eine Pflanze in den Raum stellen oder einen bequemen Sessel, vielleicht ein Symbol das dich daran erinnert Pausen zu machen?

00:16:00: Vielleicht ein Gänseblümchen als Zeichen für Leichtigkeit und Vereinfachung?

00:16:07: Oder du stellst dir eine Buche vor kraftvoll verwurzelt stabil und gleichzeitig lebendig!

00:16:16: Nun lege eine Hand auf dein Herz und sage innerlich zu dir, ich darf mit Liebe arbeiten ohne mich selbst zu verlieren.

00:16:27: Ich darf Grenzen setzen – ich darf Pausen machen!

00:16:32: Ich darf Aufgaben zurückgeben die nicht zu mir gehören.

00:16:37: Ich daf meiner eigenen Kraft vertrauen.

00:16:40: Meine Arbeit ist wertvoll auch wenn ich nichts ständig leiste.

00:16:48: Atme noch einmal tief ein und langsam wieder aus.

00:16:54: Und dann frage dich, was ist eine einzige konkrete Veränderung die ich in dieser Woche umsetzen kann?

00:17:02: Vielleicht möchtest du eine Pause bewusst in deinen Kalender eintragen.

00:17:06: vielleicht möchtes Du eine Aufgabe absagen oder ein Gespräch führen Eine Aufgabe delegieren oder Deinen Preis neu betrachten.

00:17:19: Vielleicht möchtest du an einem Tag ganz bewusst Feierabend machen, ohne noch einmal deine Nachrichten zu kontrollieren.

00:17:29: Wähle nur eine Sache – nicht zehn!

00:17:32: Die Heilerin muss nicht alles auf einmal verändern.

00:17:36: Sie beginnt damit sich selbst wieder zuzuhören.

00:17:46: Komm' wieder zu dir

00:17:47: zurück.".

00:17:51: Und zum Abschluss für heute möchte ich dir noch eine Frage mitgeben….

00:17:56: Tust du das, was du beruflich tust?

00:17:59: Noch mit Liebe!

00:18:02: Nicht jeden einzelnen Handgriff.

00:18:04: Nicht jeder E-Mail nicht jede Aufgabe.

00:18:07: Aber grundsätzlich spürst Du noch eine Verbindung zu dem, was Du tust und spürste dabei auch noch eine verbindung zu Dir selbst denn Deine Heilerin möchte nicht nur für andere Menschen wirken sie möchte auch Dich selbst heilen.

00:18:25: Sie möchte dich daran erinnern, dass du nicht wertvoll bist weil Du so viel leistest.

00:18:56: Ich darf wirken, aber ich darf auch ruhen.

00:18:59: Ich darf für andere da sein.

00:19:01: Aber ich darf mich selbst dabei nicht verlassen und diese Folge höre ich mir garantiert noch einmal.

00:19:09: Für mich selbst an, denn sie ist gerade so präsent auch in meinem

00:19:15: Leben.".

00:19:17: Und nun vielen Dank, dass du heute wieder dabei warst.

00:19:21: Vielleicht magst Du Dir in dieser Woche ganz bewusst Zeit für Deinen beruflichen Heilerinnen-Check nehmen und vielleicht bemerkst Du das bereits eine kleine Veränderung einen großen Unterschied macht!

00:19:35: Und wenn Du gerade das Gefühl hast, dass Deine Sapoteurin sehr laut geworden ist, Du Dich beruflich immer wieder im Kreis drehst oder deine eigenen Grenzen kaum wahrnimmst, dann darfst du dir Unterstützung holen.

00:19:51: Vielleicht bei einer Archetypenaufstellung im Juni oder im Juli bei mir?

00:19:59: In dieser Aufstellung können wir gemeinsam sichtbar machen welcher innere Anteil gerade besonders stark wirkt was dich unbewusst zurückhält und welche Kraft wieder mehr Raum bekommen möchte denn du musst deinen Weg nicht alleine gehen.

00:20:15: Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit und vergiss nicht, du musst nicht ausbrennen um für deine Aufgabe zu brennen.

00:20:27: Bis zum nächsten Mal bei den Metamorphose Momenten oder abonniere meinen Podcast und schau in die nächste Folge gerne wieder rein.

00:20:58: Du hast eine spezielle Frage an mich, wie du in deine persönliche Metamorphose starten kannst?

00:21:05: Schreib mir gerne!

00:21:06: Und wenn du mir ein Feedback hinterlässt, freue ich mich gleich doppelt, dass uns gemeinsam wieder Freude, Frauenpower und ganz viele Schmetterlinge in diese Welt bringen für für unsere Vorfahren, für unsere Kinder.