123 "Wann hast du aufgehört, dich selbst zu fühlen?"

00:00:02: Es ist das Ende der Welt, sagte

00:00:03: die Raube.

00:00:05: Es ist erst der Anfang, sagte

00:00:06: der Schmetterling.

00:00:08: Diese Metapher begleitet mich

00:00:10: durch mein

00:00:10: Leben und ich möchte dich mit ihr dazu inspirieren, die Sonnenseiten des Lebens

00:00:15: zu betrachten und das Geschenk hinter der Herausforderung zu erkennen.

00:00:20: Ich bin Bediener Krebs

00:00:22: und begleite Dich

00:00:23: durch Deine persönliche Metamorphose.

00:00:25: Und herzlich willkommen zu einer neuen Folge.

00:00:32: Heute passend zum Muttertag möchte ich mit dir eine Reise durch deine Waldwomen gehen und dich mitnehmen, um diese Waldwomanpower für Dich zu nutzen.

00:00:51: Und passend zu meinem Muttertagsangebot nehme ich Dich heute mit auf diese Reise!

00:01:00: Vielleicht kennst du das, einmal im Jahr ist Muttertag ein Tag an dem wir gefeiert werden.

00:01:07: An dem wir Blumen bekommen vielleicht liebe Worte hören und ja das ist wunderschön dass unsere Kinder an uns denken.

00:01:20: aber warum feiern wir Frauen?

00:01:24: Uns eigentlich nicht selbst?

00:01:27: Warum feiern wir uns nur einmal im Jahr, während wir uns selbst an so vielen anderen Tagen vergessen?

00:01:35: Wir tragen so viel.

00:01:37: Wir kümmern uns.

00:01:38: Wir halten zusammen.

00:01:39: Wir funktionieren für unsere Kinder, für unseren Partner, für unsere Familie und oft noch für viele andere.

00:01:52: Und irgendwo auf diesem Weg verlieren wir uns manchmal selbst ein Stück nicht komplett, aber genug um irgendwann zu spüren.

00:02:04: Ich funktioniere nur noch und genau diesen Punkt kennen ganz viele und ich war auch an diesem Punkt.

00:02:15: Ich kenne diesen Punkt ganz genau von vielen Stationen meines Lebens.

00:02:21: Ich war stark!

00:02:22: Ich war da!

00:02:23: Ich habe mein Leben gemeistert, aber tief in mir war es still geworden Meine Stimme, meine Gefühle, mein echtes Ich.

00:02:35: Ich spürte es nicht mehr und ich wusste irgendwann so möchte ich nicht weitermachen.

00:02:45: Und wirklich gefunden habe ich mich nicht im Seminarraum in einem Buch sondern oft erst dann wenn ich in mir ruhig wurde Wenn ich zum Beispiel in den Wald gegangen bin Dort, wo nichts von mir erwartet wurde, wo ich nichts leisten musste.

00:03:08: Wo ich einfach sein durfte und mich einfach spüren durfte.

00:03:15: Und genau dort habe ich sie wieder gespürt diese wilde Frau dieser Waldwummern die in mir steckt Die Träume hat die Visionen hat die Ziele hat Diese freiechte Wilderkraft in mir die nicht immer perfekt sein muss, sondern einfach gespürt werden möchte.

00:03:42: Und aus diesem Gefühl heraus habe ich mich folgendes Jahr entschlossen den Waldwomen PowerD ins Leben zu rufen um Frauen einen Tag zu geben wo sie sich wieder spüren dürfen Essenz fühlen dürfen, wo sie sich erinnern und sich selbst wieder wählen.

00:04:10: Wo diese Sehnsucht nach mehr wieder gestillt wird.

00:04:16: Und vielleicht kennst du dieses Gefühl Du hast eigentlich alles und trotzdem Fühlt sich etwas in dir leer an!

00:04:25: Du funktionierst, du machst weiter Aber tief in dir ist eine Sehensucht nach mir Nicht nach mehr Leistung, nicht nach mehr Perfektion sondern nach mir von dir selbst.

00:04:41: Nach Freiheit, nach Leichtigkeit und nach Echtheit.

00:04:45: Und gleichzeitig ist da diese Stimme.

00:04:49: Da isst noch mehr für mich da.

00:04:52: Und genau deshalb gehen wir raus in die Natur In den Wald oder zu einem Kraftplatz wo du still werden kannst, wo du dich erdest, wo Du klar wirst.

00:05:07: Ein Ort der Dich nicht bewertet, ein Ort der nichts von Dir will außer dass Du da bist und ein Ort, der Dir aber ganz viel geben kann!

00:05:19: Die Natur sendet uns oft ganz viele Zeichen durch Tiere, durch Pflanzen, durch Symbole die Du entdecken kannst.

00:05:31: Und dort passiert etwas, das man oft nicht erklären kann.

00:05:37: Es wird still in dir und plötzlich hörst du dich wieder.

00:05:42: Plötzlich siehst du die Zeichen wieder.

00:05:45: Blödslich beginnt in dir eine neue Kraft zu entstehen.

00:05:54: Denn die Begegnung mit dir selbst ist eine Reise, nie aufhören sollten zu gehen.

00:06:04: Du beginnst wieder hinzuschauen, nicht oberflächlich sondern wirklich tief.

00:06:11: du beginnest weder dich zu fragen und zu entdecken wo halte ich mich zurück?

00:06:17: Wo passe ich mich an?

00:06:19: Wo habe ich mich selbst verlassen?

00:06:22: Und ja diese Erkenntnis kann auch wehtun.

00:06:25: aber genau dort liegt deine Kraft Denn in dem Moment, in dem du dich wirklich siehst kannst du dich wieder neu entscheiden.

00:06:38: Und dieser Moment kann alles verändern!

00:06:42: Dieser Moment wenn du ihn dir spürst.

00:06:46: jetzt bin ich dran nicht irgendwann nicht wenn alles passt genau jetzt.

00:06:55: und du triff diese Entscheidung dann nicht aus dem Kopf sondern aus deiner inneren Wahrheit.

00:07:02: Das ist aus einem Gefühl in dir heraus.

00:07:08: Und in dem Moment, wo du deine Waldwummern wieder lebst verändert sich alles nicht laut mit einem Urknall aber tief in dir.

00:07:21: Denn du spürst auf einmal es geht auch anders.

00:07:25: Du beginnst dich wieder neu zu fühlen dich wieder zu entdecken.

00:07:34: Du spürst wieder dieses Krippeln, das du hattest als du dich zum Beispiel verliebt hast und dieses Verliebtsein.

00:07:44: da geht es um das Verliebtein in dein Leben, in deine Träume und du beginnst dich wieder ernst zu nehmen.

00:07:53: Du erkennst wo du Grenzen setzen darfst, du erkennt wo du einmal Nein sagen darfst.

00:08:03: Du hörst auf dich ständig an zweiter Stelle zu stehen und plötzlich verändert sich etwas in deinem Leben.

00:08:13: Und es verändert sich was in deinm Umfeld, denn wenn du beginnst dich an erster Stelle zu stellen dann beginnt auch dein Umfeld das mit sich zu machen.

00:08:25: Dann beginnt doch dein Partner weder auf sich zu schauen.

00:08:29: dann beginnen auch deine Kinder sich genau in diese Energie zu begeben und du spürst wie dein Leben wieder mehr tiefe und mehr Klarheit bekommt.

00:08:44: Und das ganze, weil du dich nicht mehr verlässt!

00:08:48: Und nun möchte ich dir eine Übung mit geben, wie du zurück in deine Waldwummern findest.

00:08:56: Wenn du nicht mit dem Auto fährst dann nimm dir einen Moment Zeit setze dich hin atmet tief durch Und schließe deine Augen.

00:09:06: Atme tief ein und langsam wieder aus, vielleicht sitzt du gerade in der Natur, vielleicht sitzst du gerade vor einem Baum.

00:09:21: dann atme noch einmal tief ein nimm die Gerüche der Natur wahr und atme langsam wieder raus und nochmal ein und aus.

00:09:36: spüre deinen Körper Deine Füße, dein Herz.

00:09:47: Und stell dir vor du stehst im Wald vielleicht auf einem besonderen Kraftplatz und du spürst die Erde unter dir den Wind auf deiner Haut und die Ruhe um dich herum.

00:10:10: und dann siehst du sie Dich!

00:10:15: Die Frau, die frei ist, die wild isst, die sich nicht mehr versteckt.

00:10:24: Geh auf Sie zu Und dann werde sie, spüre wie sich dein Körper verändert.

00:10:37: Deine Haltung, dein Atem, deine Energie und nimm dieses Gefühl mit!

00:10:51: Denn das bist du wirklich und echt.

00:11:05: Nun komm wieder zurück und frage dich ganz ehrlich wo stelle ich mich gerade wirklich wieder zurück?

00:11:20: Vielleicht sagst du ständig ja, obwohl du nein fühlst.

00:11:24: Vielleicht schluckst du Dinge runter?

00:11:27: Vielleicht wartest du darauf dass irgendwann der richtige Moment kommt.

00:11:34: und nun frage dich wie würde meine Waldwummen die ich jetzt wieder in mir fühle handeln?

00:11:45: Die Version von dir die sich selbst ernst nimmt?

00:11:50: Und dann macht genau eine Sache anders.

00:11:55: nur eine, vielleicht ein ehrliches Gespräch.

00:12:00: Vielleicht eine Grenze, vielleicht einfach ein Ja zu dir.

00:12:07: und wenn du es getan hast halte kurz inne.

00:12:11: wie fühlt sich das an?

00:12:15: Was spürst Du nun in dir?

00:12:19: Und oft sind es die kleinen Schritte die uns zu unserer Waldwomen wieder näher bringen.

00:12:30: Und wenn du das gerade gehört hast und etwas in dir sagt, ich will das auch.

00:12:36: Das ist kein Zufall, dass sich gerade diese Folge höre.

00:12:41: Denn der Wild Woman Power Day ist gerade für mich!

00:12:48: Wenn du bereit bist dich wieder mehr zu fühlen deinen Weg wieder mehrzugehen und dich selbst nicht länger hintanzustellen dann vielleicht Möchtest du diesen Weg nicht gemeinsam gehen, sondern mit einer Frau, die dir wichtig ist.

00:13:09: Mit deiner Tochter und deiner Freundin oder vielleicht mit deiner Mama?

00:13:15: Und genau dafür habe ich diesen Special Wild Woman Power Day zum Muttertag.

00:13:25: Statt vierhundertvierzig Euro pro Person zahlt ihr gemeinsam und ihr könnt gemeinsam in diese Energie eindauchen, gemeinsam diesen Tag für euch nutzen um wieder eure Power zu spüren.

00:13:49: Und du musst noch gar nicht wissen wie das Ganze geht.

00:13:55: Es reicht wenn Du in Dir fühlst dass es Zeit ist Wenn Du Dich wählst und vielleicht ist genau jetzt Dein Moment.

00:14:06: Ich freue mich, dass du heute wieder dabei warst.

00:14:09: Ich freu mich über Feedback zu der Übung.

00:14:13: vielleicht hast du sie im Wald ausprobiert und schon deine Waldwungen wieder einen Teil gespürt!

00:14:25: Und wenn du das nicht alleine machen möchtest, freue ich mich von dir zu hören.

00:14:30: Du kannst noch bis Sonntag das Angebot buchen und bis Ende August einlösen.

00:14:38: Und ich freue mich, wenn wir uns sehen oder nächste Woche wieder hören!

00:14:49: und schauen in die nächste Folge gerne wieder rein.

00:15:11: Du hast eine spezielle Frage an mich, wie du in deiner persönlichen Metamorphose starten kannst?

00:15:17: Schreiben wir gerne!

00:15:19: Und wenn du mir ein Feedback hinterlässt, freue ich mich gleich doppelt, dass uns gemeinsam wieder Freude, Frauenpower und ganz viele Schmetterlinge in diese Welt bringen für unsere Vorfahren, für unsere Kinder.