109 „Zu viel Gefühl? “

Shownotes

In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌿warum emotionale Reaktionen kein Zeichen von Schwäche sind 🌿weshalb wir uns nach starken Gefühlen oft selbst verurteilen 🌿welchen inneren Schaden Selbstverurteilung anrichten kann 🌿den Unterschied zwischen Verantwortung und Schuld 🌿warum Versöhnung nichts mit „gutheißen“ zu tun hat 🌿wie Versöhnung bei dir selbst beginnt 🌿wie Frieden mit dem Gegenüber möglich wird – auch ohne Gespräch 🌿die 10 Schritte der Versöhnung und des Loslassens 🌿eine angeleitete Übung für mehr innere Ruhe und Selbstmitgefühl

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